Über Sleepy Ridge Vital
Dein Studio für Motivation, Wohlbefinden und authentische Bewegung in Würzburg.
Unsere Philosophie
Unsere Geschichte
Sleepy Ridge Vital wurde gegründet, um Fitness, Motivation und regenerative Elemente in Einklang zu bringen. Unser Ziel: Menschen aus Würzburg und Umgebung zu mehr Lebensfreude, Kraft und Beweglichkeit zu begleiten. Wir glauben daran, dass jeder sein Wohlbefinden steigern kann – mit professioneller Unterstützung, humorvoller Herangehensweise und Raum für individuelle Entwicklung.
Unsere Vision
Wir möchten ein motivierendes Umfeld schaffen, in dem persönliche Ziele realistisch und nachhaltig erreicht werden. Bei uns steht nicht der Leistungsdruck, sondern die Freude an Bewegung und Fortschritt im Vordergrund.
Unsere Werte
- Echtheit und Wertschätzung im Umgang – für eine starke Community
- Fachliche Exzellenz durch ständige Weiterbildung unserer Trainer:innen
- Flexibles, individuell abgestimmtes Coaching
- Transparenz und Vertrauen – denn dein Erfolg ist unser Anspruch
Unser Team
Lisa Brandl – Leitung & Coach
Sportwissenschaftlerin (M.A.), Expertin für funktionelles Training & gesunde Motivation. Lisa verbindet ihren akademischen Background mit Leidenschaft für individuelle Entwicklung.
Tom Schuster – Schwimm- & Fitnesstrainer
Zertifizierter Schwimmcoach, spezialisiert auf Technik, Ausdauer und Motivation. Seine Kurse sind motivierend und garantieren Fortschritte!
Anna Merz – Stretching-Expertin & Regenerationsberatung
Lizensierte Yogalehrerin und Stretching-Coach. Anna legt Wert auf ganzheitliche Begleitung, Regeneration und Entspannung.
Was uns auszeichnet
- Jahrelange Erfahrung sowohl im Leistungs- als auch Breitensport
- Empathie, Individualität und innovative Trainingsmethoden
- Zertifizierungen (u.a. DOSB, DTB) und regelmäßige Fortbildungen
Unsere Geschichte
- 2017: Gründung mit Fokus auf individuelles Fitnesstraining
- 2018: Ausbau des Kursangebots um Stretching und Gruppenläufe
- 2020: Einführung von Schwimmtrainings und Regenerationsworkshops
- 2022: Mitgliedschaft im Würzburger Sportnetzwerk & zahlreiche Community-Events
Unser Engagement
Ob als Sponsor lokaler Läufe oder durch regelmäßige kostenfreie Workshops: Engagement, Unterstützung und ein aktives Community-Leben gehören zu unserem Selbstverständnis.